Gestes et Postures
Programme gestes et postures, prévenir les troubles musculo–squelettiques (TMS)
Formation créée le 06/01/2022.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiGestes et Postures
Programme gestes et postures, prévenir les troubles musculo–squelettiques (TMS)
Lors du programme notre formatrice experte en sécurité / prévention, vous préviendra le risque dû aux mauvaises positions
Objectifs de la formation
- Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention
- Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
- L'enjeu, l'anatomie, les maux, la prévention
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne appelée à manipuler des charges
Prérequis
- Savoir communiquer en Français (Lire, écrire, parler)
- Ne pas avoir de contre indication médicale au port des charges
- Venir avec ses EPI (tenue de travail, gants et chaussures de sécurité)
Contenu de la formation
Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention
- Risques et accidents de manutention
- Aspects réglementaires
- Risques de lésions
- Déterminer des postions des différentes parties du corps pour une bonne manutention de la charge
- Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire - manipulation de charges de natures diverses - étirements/soulagements des tensions
Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
- Notions d'anatomie et de physiologie appliquée
- Principes d'économie d'effort
- Exercice sur outil digital : serious game pour découverte des techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
- Postures de travail adaptées
- Approche de l'organisation du poste de travail
L'enjeu, l'anatomie, les maux, la prévention
- Les TMS, les accidents du travail
- Les muscles, le squelette, les vertèbres, les tendons, les ligaments, le système nerveux
- La subluxation, le mal de dos, les TMS, l'entorse
- La prévention au bureau, l'ergonomie, le port de charge, le poste de travail
Équipe pédagogique
MATHIEU Sarah : Formatrice-experte en sécurité de prévention assurant des missions de conseil et d'audit en management de santé et sécurité auprès des entreprises
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
pas d'indicateur à ce jour
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Attestation de formation
Modalité d'obtention
- Délivrance d'une attestation de fin de formation
Lieu
Vol Groupé Malemort
2 chemin Bas Peyroux 19360 Malemort
Capacité d'accueil
Entre 4 et 10 apprenants
Délai d'accès
1 semaine
Accessibilité
Accès PMR